Varices: Qué son, cómo prevenirlas y cómo tratarlas

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Portal para mujeres amas de casa

¡Hola mis amores! Hoy les quiero hablar sobre un tema de salud que es muy importante para las mujeres: las varices. No solo se trata de un problema estético, ya que nuestras piernas se ven afectadas por el dolor, el cansancio y otras molestias.

Y a todo esto, ¿qué son las varices?

Son venas hinchadas, torcidas y dilatadas, que se pueden ver notablemente bajo nuestra piel, con frecuencia de color rojo o azul, y se generan cuando las válvulas que permiten la circulación de la sangre se debilitan. Por lo general aparecen en las piernas, pero también se pueden hacer presentes en otras partes de nuestro cuerpo. Van acompañadas de pesadez, dolor y una leve hinchazón en los tobillos.

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¿Cómo las prevenimos?

Es recomendable hacer ejercicio, o por lo menos caminar entre 45 min. a 1 hr. diario; utilizar calzado cómodo, no abusar de la ropa justada, evitar en lo…

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